去年快过年时,因家中有烦心事,现在每晚都睡不好觉

      你这种情况原因是明确的，毕竟由于家庭的事物没有处理完毕，产生了情绪困扰，造成了你的失眠的状况，失眠好几个月就会出现这种具体的症状，产生了，这需要改善的是你的睡眠，不是需要处理这个帐码的，感觉
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如各种身体不适。长期失眠，会影响身体健康，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      指导意见：
      家中有烦心事，应收会让自己情绪不稳定，影响自己的睡眠。现在烦心事应该解决了，可以适当地进行户外活动，散散步，跳跳舞，放松放松。晚上相对固定地睡觉，躺在床上，关注自己的呼吸，让自己放松，想象一幅美丽的场景，这样会很快入睡的。
      
      以上是对“去年快过年时,因家中有烦心事,现在每晚都睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况倾向一神经衰弱，具体需要到医院确诊，建议保持良好的作息习惯，平时出去散散心，或者中药结合针灸和现代心理疏导综合进行治疗。