有问必答网心理健康科 → 心里总是想着烦心事。

心里总是想着烦心事。

女 | 13岁 2019-10-23 19:35:14 5人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 最近有一些人老是骂我,我想反驳却只能忍着,而且我每天都想着这件事,虽然我知道没太大影响,但我就是忍不住去想,而且我感觉这件事情使我有时候很不开心,并且想哭却又哭不出来,心里非常难受

医生回复区

谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-10-23 19:38:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述有近期出现一些人老是骂自己,临床这方面需要根据具体情况分析缘由处理
      指导意见:
      首先要了解对方是什么人,另外又是因为什么事情骂你,才能够根据具体情况具体分析,正确处理

2019-10-23 19:39 ask89509464s9 追问

好的,谢谢医生

2019-10-23 19:41医生回答:

好的,不客气,有什么问题随时联系

史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-10-23 19:39:39 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见:
      初步考虑您为抑郁情绪,建议进行汉密尔顿抑郁量表测评,确诊后进行药物治疗和心理治疗

2019-10-23 19:40 ask89509464s9 追问

好的,谢谢老师

2019-10-23 19:41医生回答:

不客气,祝您生活愉快

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-23 19:41:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁刚刚成年,也是刚刚经历了青春期这样一个时期,它的特点是重视同伴同龄人的评价,经常会出现你说的那种情况,当然让人难受的。
      指导意见:
      当自己难受不开心的时候呢,要学会用恰当的方式表达自己的这种心情,表达自己情绪背后的需要和期待,运动也是一个很好的表达方式,流汗是比流泪更好的释放方式,自己可以选择一个合适的。
      以上是对“心里总是想着烦心事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-25 20:29 ask89509464s9 追问

好的,谢谢老师

2019-10-25 22:12医生回答:

也非常感谢你的认可和觉察

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-23 19:42:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一位13岁的小女孩,可是由于在学校里有的小朋友经常骂你,给你造成了低落的心境,这让你很难自拔
      指导意见:
      如果别人无故的骂你的话,你有这些负面情绪也是很正常的,如果你感觉到自己很压抑,又无处说理,你就去告诉你的班主任,同时自己也要做好调节,你还可以找你的心理老师做一下心理疏导,你就会舒服些,回家也可以和妈妈说说,同时也要反思一下自己哪里做的不合适。

2019-10-25 20:30 ask89509464s9 追问

好的,谢谢医生

2019-10-25 20:40医生回答:

祝福你健康快乐成长

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-23 19:45:49 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格过于内向,别人骂你你又不敢反驳,一直忍着心里不舒服,总是想这件事情让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以和要好的朋友聊聊天,写写日记,听一些欢快的音乐唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。同时要学会保护自己,捍卫自己的尊严,别人骂你时要学会反驳,如果自己解决不了,也可以告诉老师和家人,寻求他们的帮助,希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活学习。

2019-10-25 20:30 ask89509464s9 追问

好的,谢谢医生

2019-10-25 22:32医生回答:

谢谢你的信任,希望你每天开开心心,快快乐乐的生活学习。

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