睡多久梦多久。只要睡着立刻就该有梦然后醒

      现代医学来解释，造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。
      而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦。通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。如果没有影响到睡眠质量，白天精神良好就不用担心。
      

      你好，这个能睡着但是睡着后多梦，也是睡眠障碍的一种，长时间也会导致人的精力下降，精神不好，对于这个情况，建议您吃点安神的中药来帮助调理一下，可以吃点安神补脑片，平时的时候要注意情绪压力的调节，每天都保证好饮食营养，白天的时候适度的去运动都有利于改善。
      

      做梦是很正常的，每个人每天睡觉都会做很多梦，只是不记得罢了。一般睡眠比较浅的时候做的梦就容易记住。睡觉前的梦和早晨快醒来的时候做梦容易记住。这样就会感觉睡多久梦多久。其实，梦对一个人的心理活动是有整合功能的。
      
      以上是对“睡多久梦多久。只要睡着立刻就该有梦然后醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，做梦是一种正常的生理现象，但是这种多梦的情况，你睡眠质量不好，多数由于神经衰弱引起的，可能是由于平时你的精神紧张，压力过大，导致了植物神经系统在人入睡时仍处于兴奋状态，建议你平时多运动，使精神放松，调节心态，这样，利于提高睡眠质量！
      

      您好，多梦易醒也是失眠的症状，建议去正规的专科医院详细的检查一下，可以采用中药结合针灸和心理疗法来治疗，疗效显著，祝早日康复