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长不胖是怎么回事

男 | 19岁 2013-04-13 20:42:04 7人回复 来自

健康咨询描述: 小时候别人都叫我小胖,长大了就廋了,现在怎样才能在长胖?

医生回复区

张哓
张哓 医师 擅长: 高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等 帮助网友:3315称赞:48
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2013-04-13 21:09:26 我要投诉

      病情分析:
      少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
      指导意见:
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
      

tgc995
tgc995 其他 擅长: 脾胃病、泌尿系感染、妇科病、皮肤病、 帮助网友:12822称赞:244
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2013-04-13 21:09:36 我要投诉

      病情分析:
      肠炎症消化和吸收不会很理想,会导致身体消瘦。
      指导意见:
      要少食多餐,食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。
      

吴赟
吴赟 其他 帮助网友:16027称赞:1824
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2013-04-13 21:10:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,不长胖多是因为脾胃虚弱,不能吸收引起,如果不强壮,则是锻炼不够。
      指导意见:
      建议您补充营养,多加锻炼,会强壮起来的,如果身体虚弱,不想吃东西,可以去中医内科开些药调理脾胃,祝您身体健康!
      
      以上是对“长不胖是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wswhbnss
wswhbnss 其他 帮助网友:1456称赞:30
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2013-04-13 21:10:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,长胖瘦和个人体质还有遗传都是有关系的,饮食加锻炼也是可以长肉的。
      指导意见:
      你好,主要还是多吃营养的,适当的运动,增加肌肉量,这样比较匀称,游泳是比较好的。多吃蛋白质类的食物。
      

王春香
王春香 山东省中西医结合医院   医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,新生儿疾病,腹泻 帮助网友:6333称赞:390
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2013-04-13 21:11:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你长大后瘦是因为生长发育快导致的,营养供给相对不足。
      指导意见:
      建议你需要增加高蛋白高热量饮食,并适当运动。等不再长身体你好慢慢的胖了的。
      

杜望
杜望 其他 帮助网友:1755称赞:15
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2013-04-13 21:11:29 我要投诉

      病情分析:
      长不胖的原因与饮食营养,心里压力,足充睡觉都有关系,也与人体内缺少胃蛋白酶和发酵菌有关.脾胃功能差,使进化入体内的饮食水谷不能充分消化吸收.
      指导意见:
      建议在调理胃肠的同时,可以用些补充胃蛋白酶的药物以帮助消化,和乳酸菌素的药物以促使食物的发菌,促使能量的转化,并加强体育锻炼,增强体质。
      

李来顺
李来顺 诊所   医师 擅长: 痛风,肠胃道等 帮助网友:11244称赞:1003
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2013-04-13 21:11:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个主要是考虑脾胃消化吸收不良或是肠胃神经有一些紊乱症存在,所以出现了现在的表现。
      指导意见:
      根据你说的这个情况,治疗的话,建议你可以服用一段时间的人参健脾丸,归脾丸等健脾胃的药物,然后在服用一些调理微量元素的药物,如金维他,成人善存片等。
      
      以上是对“长不胖是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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