瘦身是吃药好还是坚持锻炼好？

女 | 18岁 2013-04-17 12:49:18 3人回复来自

健康咨询描述：作为一个女孩子，肥胖一直是我的心病，也是我当前最烦恼的事，以前一直按照家人的建议，合理饮食外加坚持锻炼身体来瘦身，可是我也坚持了很久，可是效果不是很明显，偶然看到瘦身药，听说效果还很好，现在自己真的很纠结。

想得到怎样的帮助：瘦身到底是吃减肥药好还是检查合理饮食以及检查锻炼好？

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2018-04-19 11:19:14 我要投诉

可以主要以合理饮食以及锻炼，辅助一点，减肥药物也是可以的。但那个饮食以及锻炼一定要坚持。半途而废的话，容易反弹的比较明显。

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-04-19 11:14:15 我要投诉

减肥药有一些含甲状腺素成分或者就是泻肚子的药居多，长时间吃不好，容易造成营养失衡和肝功能损害。还是有氧运动最有效，单车慢跑游泳都可以，但一定要持之以恒。

yxm789 其他帮助网友：27554称赞：70

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2013-04-17 12:53:35 我要投诉

      你好，瘦身药和坚持锻炼它们是各有各的特点，不能说那个好，正如你所说，合理饮食以及坚持锻炼来瘦身的效果虽然不是很明显，但是这个是对身体无害的，吃减肥药是可以减肥但是对身体有一定的副作用。

      以上是对“瘦身是吃药好还是坚持锻炼好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！