哪些食物有瘦身的功效？

女 | 21岁 2013-04-19 20:51:26 3人回复来自日照市

健康咨询描述：过了一个冬天感觉自己的腰肥了一圈，腿了粗了不少，就像趁天气还没有热起来瘦身一下，夏天可以穿漂亮的裙子，可是我还是一个学生，平时只有时间是最多的，钱就没有多少，那些瘦身会员我是办不了的，只能靠日常的方式来瘦身。

想得到怎样的帮助：哪些食物有瘦身的功效？要吃多少才可以？

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2013-04-19 20:56:02 我要投诉

你好，有很多食物吃了都是可以瘦身的哦，下面给你具体介绍几种：洋葱，苹果，玉米，大蒜，牛奶，海带，燕麦等等，还有很多，都是可以去除身体多余的脂肪和水分，达到瘦身的功效。
以上是对“哪些食物有瘦身的功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！