吃什么食物祛斑呢？

女 | 26岁 2013-04-24 22:39:34 2人回复来自

健康咨询描述：原来的时候脸上并没有什么斑斑点点的，可是生完孩子之后，我就看着脸上的斑点多了，有人说是妊娠斑，生完孩子之后就能好，但是我都生完孩子2年了，还是那样子，我抹过美白的面膜，可是效果并不是很好。

想得到怎样的帮助：吃什么食物能够祛斑吗？

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2018-06-01 11:32:56 我要投诉

你好，色斑最好不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃核桃，西瓜，蜂蜜，大枣，韭菜，菠菜，卷心菜，胡萝卜，茄子。不要吃芹菜，胡萝卜，香菜等。

lpwwn 其他帮助网友：28026称赞：55

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2013-04-24 22:44:19 我要投诉

你好，像卷心菜富含维生素E，能抑制黑色素生成，像猕猴桃，西红柿、橘子含有大量的维生素C，能有效的美白肌肤，淡化色斑，并且一定要注意防晒的哦。