应该吃什么保健品

      病情分析：
      月经不调除了和平时的饮食，生活习惯等有关外，还有内分泌失调，经前没有注意保暖，吃一些刺激性食物，经期同房等，需要谨慎，对于你的年龄来说，要谨慎更年期表现，同时可能有乳腺增生等。
      指导意见：
      建议你最好去正规医院更年期科测试激素水平，并做乳房彩超等，确定后调理，平时好好休息，保持好的心情等。
      

      你好，很高兴能够帮助您，这种情况可以用逍遥丸调理一下月经，偶尔乳房疼痛有可能是因为乳腺增生导致的。平时要避免情绪激动，也不要熬夜，生活饮食规律。
      

      你好，你现在这个情况我考虑是子宫内膜太薄，而且有乳腺小叶增生的可能性。给你建议，平时注意加强运动，注意饮食清淡，你可以在月经期吃点益母草颗粒，在非月经期喝点红糖水，你可以口服当归补血口服液。
      
      以上是对“应该吃什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！