便秘长痘了怎么办？

女 | 18岁 2013-05-02 20:25:08 2人回复来自

健康咨询描述：我平时睡得比较晚，每天抽10根烟，最近心情不太好，脾气有点急，这是不是跟便秘长痘有关联，抹了药还是没有什么用，额头长出来了很多的小痘痘，弄得皮肤暗淡无光，长期便秘，也不敢再用什么化妆品。

想得到怎样的帮助：长期便秘，脸上长痘怎么办啊？

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你好，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。养成早起早睡的好习惯，养成良好的生活作息。尽量放宽心。可以吃点中药，调理一下身体。

amxlp 其他帮助网友：6849称赞：93

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2013-05-02 20:30:04

你好！根据资料来看你是青春期内分泌失调引起来的，你要节律饮食、清淡饮食，不要吃有刺激性的食物，不要吸烟喝酒，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

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