我想忘记一个人，不想在痛苦了

      病情分析：
      一个人的感情不要过于压抑，越压抑反而会越强烈。
      指导意见：
      顺其自然发展，不过平时要多转移自己的注意力，时间是最好的良药。加油！
      

      病情分析：
      其实没必要那么刻意的忘记一个人，时间久了自然而然就忘记了
      指导意见：
      你现在才初中吧，最多高一，你以后的路很长，也会有很多优秀的男孩子，没什么事忘不掉的
      

      病情分析：
      你好：如果想起来没有什么感觉，是不是就不用忘记了呢？
      就如同经历过的事情会有记忆一样，完完全全忘记不太可能，但可以少想一些，可以想起来没感觉。
      指导意见：
      想忘记，是因为想起来会有什么负面感受或压力，对吗？
      那为什么会想起来呢，是因为我们在乎，因为他的什么什么特点、表现等等而喜欢，那想不再在乎或在乎少一些，那就消掉那些自己曾喜欢的东西咯。
      比如，我不是真的多么喜欢他，而是喜欢他的那些做法而已，可别人身上也有这些特点啊。
      比如，他有那些特点和作法是我不喜欢的呢。
      或者可以用更成熟的方法去对待，比如喜欢过就喜欢过咯，这很正常，尊重自己的曾经选择；再说，喜欢就喜欢，只要我不总是去想他就好，比如把他当月亮一样喜欢，只欣赏，不去拥有，不做什么行为。没事的时候想想就想想吧，其他时候该干嘛干嘛。
      当接受了，但不关注了，那出现的就少了。而刻意要忘记，就是提醒大脑要想起。
      
      以上是对“我想忘记一个人，不想在痛苦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！