健康咨询描述: 我减肥成功后,胃恢复了正常大小,但是爱吃的劲没有恢复,有时候出去应酬暴吃一点就把胃撑的涨涨的,很胖的时候吃再多也不会感觉到“饱”我该怎么控制呢
曾经的治疗情况和效果: 无无无无无
想得到怎样的帮助:我想问下医生,我该怎么控制自己的食欲呢,我可不想再胖了
其实你现在这种情况主要是心理因素在作怪。建议你吃饭的时候注意细嚼慢咽,要好好的去品味饭菜的滋味儿,而不要仅仅是为了满足口腹之欲。这种状态是需要慢慢培养形成的。
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