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减肥成功后的一些问题

男 | 26岁 悬赏1个健康币 2013-05-10 12:16:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 我减肥成功后,胃恢复了正常大小,但是爱吃的劲没有恢复,有时候出去应酬暴吃一点就把胃撑的涨涨的,很胖的时候吃再多也不会感觉到“饱”我该怎么控制呢

曾经的治疗情况和效果: 无无无无无

想得到怎样的帮助:我想问下医生,我该怎么控制自己的食欲呢,我可不想再胖了

医生回复区

田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2017-11-15 17:30:55 我要投诉

      你好,频繁的暴饮暴食可能会导致胃的消化功能不好,建议平时还是要控制饮食,少吃,忌食辛辣刺激性食物,可以适当多吃一些水果蔬菜。
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-11-15 18:52:50 我要投诉

      其实你现在这种情况主要是心理因素在作怪。建议你吃饭的时候注意细嚼慢咽,要好好的去品味饭菜的滋味儿,而不要仅仅是为了满足口腹之欲。这种状态是需要慢慢培养形成的。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2013-05-10 12:20:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,食欲的控制关键是在于自己的意志力,应该逐渐的调整,避免过量饮食。
      指导意见:
      每个人的饮食生活习惯是不同的,从一种习惯变成另外一种需要很大的意志力和付出,应该调整好心态,积极自信,适当的克制自己,避免饮食不当造成体重的增加。
      
      以上是对“减肥成功后的一些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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