晚上睡觉老说梦话怎么办？

      病情分析：
      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
      指导意见：
      因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
      

      病情分析：
      您好，可能您平时工作学习比较累，或是白天受到了刺激会加重病情，最好是平淡的过一天，不要有思想负担，慢慢会好的
      指导意见：
      建议您不要太过担心，放松心情，平时压力不要太大，不要剧烈的刺激的活动，慢慢会好的
      

      病情分析：
      经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
      指导意见：
      睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
      
      以上是对“晚上睡觉老说梦话怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！