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22岁,160,很久没有长高的现象

男 | 22岁 2013-05-21 21:08:16 7人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 我现在22岁,身高只有160,父亲身高162,母亲156。我大概是在14岁左右就停止长高了,有自慰的习惯,生活没有规律,也没有特别注意饮食,

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:希望能长高些

医生回复区

余兵
余兵 医师 擅长: 内分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神经系统,内科 帮助网友:71815称赞:6677
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2013-05-21 21:19:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个年龄的男性已经发育成熟,这个时候在长高的可能性很低的
      指导意见:
      对于这个情况可以看生长发育科,再就是完善这个生长素和骨骺线的检查

蔡立柏
蔡立柏 郑州大学第一附属医院   护师 擅长: 不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病,传染病,泌尿 帮助网友:15695称赞:1767
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2013-05-21 21:19:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在还是可能增高的
      指导意见:
      您好,不是什么年龄段都能够增高的,一般的女性大于20岁,男性大于22岁,身高就已经固定了,想增高真的非常非常难的,不过可以多打篮球,多游泳,有助于增高身高的,但是不能保证一定会增高。

曹立焕
曹立焕 威县中医院   主治医师 擅长: 产后出血、妊娠合并阑尾炎、胎膜早破、宫外孕、胎盘早 帮助网友:5982称赞:50
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2013-05-21 21:19:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
      指导意见:
      简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
      以上是对“22岁,160,很久没有长高的现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马江涛
马江涛 其他 擅长: 询问对于网站的回答问题制度是否有了解,提示回复问题 帮助网友:5358称赞:71
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2013-05-21 21:19:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答,您现在的年纪,骨骼线已经愈合,身体的发育已经基本上停止,要想长高还是比较困难的
      指导意见:
      建议您放下心理压力,平日里可以穿底子比较高的鞋子,不要自卑,平日里养成良好的生活习惯,多运动,按时作息,祝您健康

张亭玉
张亭玉 其他 帮助网友:10440称赞:183
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2013-05-21 21:20:40 我要投诉

      病情分析:
      你好。长高要靠软骨的骨化,如果软骨完全骨化的话,就不能再长高了。
      指导意见:
      建议你的情况最好拍片看看,如果骨骺线闭合的话就不能再长高了。祝你健康。

颜海龙
颜海龙 费县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。 帮助网友:33210称赞:217
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2013-05-21 21:20:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,身高的问题。
      指导意见:
      建议:可以适当的补充钙,加强营养适当的增加体育锻炼,对身体增高有效果。应该戒除手淫的不良习惯,注意生活和饮食规律。

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2013-05-21 21:22:19 我要投诉

      病情分析:
      从遗传角度看,你应长高到171以上啊。可是22岁了,很难再长高了。
      指导意见:
      你好,要想长高,建议你多吃些牛肉,羊肉,多喝牛奶。每天慢跑四五公里,多跳一跳绳。节制手淫,保证充足的睡眠时间。这样可能再长一点点啊
      以上是对“22岁,160,很久没有长高的现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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