健康咨询描述: 我现在22岁,身高只有160,父亲身高162,母亲156。我大概是在14岁左右就停止长高了,有自慰的习惯,生活没有规律,也没有特别注意饮食,
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:希望能长高些
病情分析:
您好,这个年龄的男性已经发育成熟,这个时候在长高的可能性很低的
指导意见:
对于这个情况可以看生长发育科,再就是完善这个生长素和骨骺线的检查
病情分析:
您好,您现在还是可能增高的
指导意见:
您好,不是什么年龄段都能够增高的,一般的女性大于20岁,男性大于22岁,身高就已经固定了,想增高真的非常非常难的,不过可以多打篮球,多游泳,有助于增高身高的,但是不能保证一定会增高。
病情分析:
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
指导意见:
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
以上是对“22岁,160,很久没有长高的现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴为您解答,您现在的年纪,骨骼线已经愈合,身体的发育已经基本上停止,要想长高还是比较困难的
指导意见:
建议您放下心理压力,平日里可以穿底子比较高的鞋子,不要自卑,平日里养成良好的生活习惯,多运动,按时作息,祝您健康
病情分析:
你好。长高要靠软骨的骨化,如果软骨完全骨化的话,就不能再长高了。
指导意见:
建议你的情况最好拍片看看,如果骨骺线闭合的话就不能再长高了。祝你健康。
病情分析:
你好,根据你说的情况,身高的问题。
指导意见:
建议:可以适当的补充钙,加强营养适当的增加体育锻炼,对身体增高有效果。应该戒除手淫的不良习惯,注意生活和饮食规律。
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