我20怎样才能长高点

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
      指导意见：
      建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      您好，看还能不能长高，主要是看您的骨骺线闭合没有，如果骺线还未闭合，就还是有长高的可能性的。
      指导意见：
      但是一般20岁的男孩的话，骺线差不多已经闭合的，多参加体育锻炼，加强营养。
      

      病情分析：
      就你的这个年纪来看是不会生长的了,这个一般身高是遗传父母的身高决定了你的身高
      指导意见：
      你这个要治疗应该早几年就有希望现在是不会增高的也不要去买药那些药一般都是假的.
      
      以上是对“我20怎样才能长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，还可以长高一点，但是不会很多
      指导意见：
      建议多运动，饮食要跟上，补钙其实效果不好，15岁以上吸收钙就不强了，主要还是要运动