有问必答网 → 外科 → 骨科 → 是不是也该有一些天休息休息

是不是也该有一些天休息休息

女 | 18岁 2013-06-01 09:52:03 2人回复来自

健康咨询描述：不管每天多晚睡我每天早上9点都必须起床这样长期下去会不会影响什么呢

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，身体一直很健康只是每天9点起床总会感觉特别累长期这样下去害怕身体会垮

想得到怎样的帮助：该怎么调整

投诉

其他类似问题

李胜玲其他帮助网友：15627称赞：115

微信扫一扫，随时问医生

2013-06-01 09:54:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样长期的劳累对于身体肯定是有伤害的。
      指导意见：
      这个起床的时间还是比较的晚的，这个你还是要提前睡觉的时间的，这样对你的身体才好。

王孝武三门峡市中心医院主治医师擅长: 微创治疗普外（体表小手术,阑尾,疝气,体表肿瘤）, 帮助网友：14737称赞：1056

微信扫一扫，随时问医生

2013-06-01 09:58:59 我要投诉

      病情分析：
      你说的很对，早睡早起是很好的养生方法，所以晚上10点休息，早上6点左右起床是最好的生活习惯。
      指导意见：
      所以，你的生活习惯对健康非常不利，晚上不要睡的太晚，早上9点起的太晚。