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2013-06-04 14:15:44 我要投诉
不要认为这只是简单的扭伤，我建议您到医院做个详细的检查，这种情况很容易造成半月板损伤，如果是损伤不超过二度采用门诊保守治疗（激光针松解术），超过二度需关节镜下半月板修复，尽快的到医院做治疗，平常一定要注意保养，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
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