健康咨询描述: 了。请问医生可以服用什么药物还是有什么其他的建议。谢谢
曾经的治疗情况和效果: 半年前也有过这种情况,看过医生,拿过几幅中药,吃过好了
想得到怎样的帮助:请问医生可以服用什么药物还是有什么其他的建议。谢谢
失眠多梦的治疗方法?失眠多梦怎么办?睡前不喝水:
建议失眠多梦的患者睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品,同时要养成规律性生活习惯,最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食方面应多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物
你好,失眠的药物治疗,有阿普唑仑等治疗睡眠药,一般睡前服用两片,一般一个月形不成依赖,平时自己调节自己的生活规律,白天不要补觉,使自己充实起来,睡前出去走走,洗洗澡,听听放松音乐。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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