健康咨询描述: 白天吃的不多睡得还踏实得很,晚上吃得多还还有小便也多。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么改变一下
病情分析:
你好,这情况呢,应该说是由于缺乏维生素D的原因引起的
指导意见:
我建议这种情况呢,是可以服用维生素AD胶囊来进行治疗试试的啊,其他的问题不大,不必过于担心的。
1.睡眠要有规律,按时上床,按时起床。睡醒后不要赖床(即使是睡眠不够),也不要“恶补”睡眠,就算在周末。
2.睡眠之前必须保持大脑平静、情绪平和,不要把日间的问题或烦恼带到床上,也不要睡前惊险故事片、听鬼怪故事等。
3.上床后,不要担心失眠,躺在床上30分钟后仍睡不着,必须起床离开房间,作一些温和的事情,只有到了真正有了睡意时才上床。
以上是对“白天睡得好,晚上到两三点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,孩子们吃的多了肯定会大小便多,养成定时吃奶的习惯,睡前吃饱了,晚上不哭,可以尽量少喂,小便就少了,要不孩子晚上会经常醒来。晚上给孩子用纸尿裤,也可以减少孩子醒来的次数。
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