有问必答网心理健康科 → 晚上睡不着,凌晨两三点才睡

晚上睡不着,凌晨两三点才睡

女 | 18岁 2018-01-11 23:35:17 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上睡不着,凌晨两三点才睡,注意力不集中,通常下午四点多就发困

医生回复区

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:141454称赞:1
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2018-01-11 23:46:30 我要投诉

      你好,根据你身体,夜间失眠,伴有白天嗜睡的表现情况,考虑是饮食和休息不规律等因素造成的表现,有必要通过作息时间调理,配合营养神经等药物综合治疗

王雪
王雪 衡水市博爱健康医院   主治医师 擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘 帮助网友:26010称赞:42
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2018-01-11 23:37:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况,可以服用调整睡眠的药物,看看效果如安神补脑液。
      指导意见:
      白天和晚上不要看暴力的,恐怖的,激情的电影,书籍等,不要过度的紧张,放松心情,配合药物看看效果

万亮高
万亮高 抚州市立医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:1679
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2018-01-11 23:39:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你的这个情况考虑的还是休息不当,作息紊乱,这里有病理性的也有功能性的。
      指导意见:
      建议你还是去医院检查下,看看是否有神经衰弱,如果为神经衰弱肯定需要医学上的治疗,如果只是单纯的作息不当,可以自行调理。
      以上是对“晚上睡不着,凌晨两三点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

司晓辉
司晓辉 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 良恶性肿瘤,肺癌,口腔癌,涎腺肿瘤,颌骨肿瘤。 帮助网友:14214称赞:2
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2018-01-11 23:46:30 我要投诉

      你所叙述的这种情况是作息不规律。长期熬夜绝对不是什么好事儿。建议你做好计划,合理安排好自己的时间,这样才能改善你的状况。

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