高三会胖吗？

女 | 17岁 2013-06-14 18:03:09 2人回复来自

健康咨询描述：高三也要注意饮食不暴饮暴食而且每天都有运动和大量脑力运动（就是说会努力一点）三餐正常吃，偶尔吃点零食这样会胖吗？还在担心下午那餐用水果和粥代替会不会营养不够导致没法集中精力学习晚上的课程啊？不熬夜也不会在晚上九点以后吃东西这样综合下来这一年会胖吗

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鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2013-06-14 18:05:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况还是不会导致肥胖的
      指导意见：
      由于你的学习压力比较大，这个饮食办法是不会多胖的

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2013-06-14 18:05:36 我要投诉

      病情分析：
      从你提供的信息看，因为高三的时候学习压力比较大，一般是不会出现增肥的，
      指导意见：
      至于你说的晚餐只吃水果，粥是不行的，会导致营养不良影响学习效果的，饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，蛋白质和蔬菜等都是不增肥食品的，你可以吃点鸡蛋，牛奶等食品的，祝健康幸福

2013-06-14 18:10 ask40152698e3 追问

意思是晚餐吃鸡蛋么？这样会不会不消化？