女，40岁，肾不好，没精神

      你好。根据你描述的情况分析，建议最好去医院面诊，做个肾脏彩超。如果没有问题的话，建议中医就诊，通过望闻问切诊脉之后制定治疗方案。平时注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度熬夜，避免过度劳累，少吃辛辣刺激食物。建议，同时再化验一下离子，看是否缺钙，缺钾。如果缺钙，缺钾，也会导致无力。平时注意生活饮食起居规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食上注意多增加营养，每天适当体育锻炼增加体质。

      你好。从描述的情况来看排除了泌尿系异常，这样是有腰肌劳损的可能性比较大，建议你到当地市一级医院骨科就诊检查，通过磁共振检查就可以明确具体情况。

      你的这种情况可能是腰背臀部慢性软组织劳损引起的，建议到医院疼痛科诊治。可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      以上是对“女，40岁，肾不好，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关系，
      指导意见：
      建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试