根据你所描述的临床症状,这个应该是属于你自己心理问题和心态的问题。平时遇到事情不要精神紧张,放松心态,平时也可以自己在家里多练习练习朗读课文,多与外界接触。
社交,是现代生活中人人不可缺少的活动。要改变自己的心里,这是最基础也是最根本的方法,尽可能减小客观压力,放松心情,不要紧张,说话时看着对方的眼睛下方,不要盯着对方的眼睛,多与人交流,与人交流中要学会正视别人,对自己充满信心。
你好!你和生人说话就心里紧张,就结巴,说明你性格内向,不善于和人交流,有点不自信的感觉,你可以多看看书,给自己充充电,知识就是力量,你内心就有底气了有胆了,试着对着镜子多说说话,慢慢的就能愿意和陌生人交流了。
以上是对“心里紧张的结巴怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,你有见陌生人就紧张,结巴的现象。属于精神紧张的状态。需注意
指导意见:
建议您锻炼说话的语速,调整好自身的精神状态,尽量控制自己说话时的紧张状态。平时可以锻炼自己说话的语速,提醒自己不要再紧张
病情分析:
你好!治疗这个最好的办法就是多锻炼。
指导意见:
只有你对某一种环境非常熟悉了解后,或者对某件事习以为常是,你才不会紧张,所以要改变这个,一定要多锻炼自己,祝你健康!
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