睡觉时多梦，醒来头疼

      病情分析：
      你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      指导意见：
      不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
      

      病情分析：
      你好，一般多梦的原因主要考虑是肾气不足，气血虚亏所致。
      指导意见：
      根据你说的情况，建议你可以服用一段时间的健脑补肾丸，安神补脑液等药物，期间多出去活动一下。

      病情分析：
      你好，你的一个星期前开始中午和晚上睡觉一直做梦，早上醒来头疼情况我初步认为，应该是由于精神紧张、劳累过度、感情纠纷等造成的肾虚多梦症状，头疼是由于用脑过度缺血性头疼。
      指导意见：
      建议及早采用中医针灸的方法调理，针灸功能补肾健脾、疏肝理气、养血安神、滋阴潜阳，是临床上治疗失眠多梦和头疼的特效方法。
      
      以上是对“睡觉时多梦，醒来头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！