健康咨询描述: 我感觉我好累,每天心情都乱,有时想家,有时很讨厌父母,我好烦,我还有救吗
病情分析:
您好这应该是最近压力比较大引起的,平时生活不规律,加上夏天比较烦闷是正常的。
指导意见:
平时注意调节自己的情绪,把生活理顺这样才能活得清爽,不要去想那些过去的事,饮食也注意清淡些。
因为我是内宿生,我经常爬墙出去上网,我又很内疚,我该怎么办
既然自己感到内疚那就不要去上网了,还影响晚上睡眠,影响内分泌系统导致烦躁。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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