每天心情低落，好累
健康咨询描述： 晚上睡不着，早上每天醒的好早，失恋了，每天心情都不好，天天哭，什么也不想做，我就想一个人静静的，我控制不了自己的情绪，在朋友里面我也是多余的，我只是对别人有用处，好累，可又觉的我那么年轻会遗憾
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从你描述的这种情况来看你所说的这种每天心情低落消极，不想活了感觉累，控制不住自己的情绪，觉得自己多余等情况，如果持续两周以上的话，考虑存在有较为明显的抑郁，如果自己调节不过来的话，就需要及时到心理科进一步就诊干预。
病情分析：
你这种情况主要是一种情绪的动作，也就是一种情绪的发作，主要是你所经历的失恋，让你感觉到一种挫败感失落感，甚至你还有一些怨恨在其中。
指导意见：
每个人可能在成长过程当中都会遇到你所遇到的。可能这些低落的情绪会持续一段时间，无论用什么方法都没有办法摆脱掉，你所需要做的就是接受这个现实，尝试着去转移自己的注意力。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先确定你患了抑郁症。如果你提供的年龄真实的话，孩子，你现在属于早恋。
指导意见：
根据你的描述，你现在抑郁的原因主要就是因为失恋，可是你这是早恋啊，你现在本来是应该努力学习的年龄，居然失恋了，还弄的自己抑郁了，建议重新调整心态，努力学习，有句话相信你也知道：你若盛开，蝴蝶自来。
以上是对“每天心情低落，好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不想读书了，我没法集中注意力，也听不进去，不想和人说话，我就想我自己一个人静静的待着
这样你需要去做做心理疏导。
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