怎样才能拾起我的自信

      病情分析：
      你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
      指导意见：
      如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况只要不严重就是属于正常心里问题，因为人在不同的情况下都是不同的反应的，比如你刚开始做一件很有自信的事情，当是当周围人都说你会做的不好的时候你也会怀疑自己！关键在自己调整好对他人的心态！
      指导意见：
      建议，你这个情况可以尽量多的做一些自己善上的事情，多和相信你能力的朋友接触，每天起床后镜子中的自己微笑！每个人对不同的事想法都是会有不同的，我们不能保证做的每件事都能使他人满意，但只求追求做人的选择而随心走！