健康咨询描述: 09年检查出抑郁伴焦虑,几年来一直断断续续在吃乐友,吃药期间效果也不是很好头晕心慌经常,三个月前我把药慢慢的停了,在停药的日子每天都是头晕晕的,这几天人很难受头晕的站不起,还心慌的难受,感觉自己要晕倒了一样,我这是焦虑严重了还是其他毛病?我很痛苦,帮帮我吧
你经常心情不好,可能是工作或者生活环境不好?还是身体因素?总是要找不好的原因。如果工作或者生活环境不好,可以去努力,去创造,去改变,凡是看淡些,要求要切合实际,人与人的关系融洽些,不要斤斤计较。这样才能适宜各种环境,心理才能平衡,心情也才能舒畅。至于是身体因素,那就得找医生诊断治疗。
我经常心情不好,觉得自己长这么大都没人疼没人关心在乎我,我害怕去工作,怕自己会昏倒难受,经常莫名的想哭,我好像很在乎家人的健康,家人一点不舒服我就很紧张
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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