健康咨询描述: 我也许是吃饭比较少,从小就比人家矮,真的当矮子的滋味……我1996年出生的,现在才一米六一,还没有爸爸高。我现在好想好想长高,医生,帮帮我,求求你了!!!!
病情分析:
你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
指导意见:
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳
我好想快点长高,可以打生长激素吗,或者有更好的办法吗!
病情分析:
你好,身高跟遗传和后天发育有关,遗传占很大的分量。
指导意见:
早上傍晚多带他去晒太阳,这样可以补充维生素D,促进钙的吸收,多补充营养,牛奶蛋肉类都可以,带他做些体育锻炼。
能帮我制定一个长高计划吗!
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