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长不高,矮想要长高,自卑有什么能让长高吗

男 | 18岁 2019-05-23 00:11:40 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 长不高矮想寻求长高的方法,求帮忙谢谢了。不想这么矮

医生回复区

柳翠娥
柳翠娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,腹泻,小儿扁桃体,小儿喉炎,高热惊厥等 帮助网友:3235
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2019-05-23 00:52:29 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,每个人个子的高低多与遗传基因有关系,平时注意营养丰富,多吃高蛋白高热量食物,多参加体育锻炼,特别是打蓝球活动,对身高的成长有很大帮助的,祝你健康快乐成长每一天。

2019-05-23 13:03 匿名追问

那是什么食物啊?

2019-05-24 07:20医生回答:

豆制品,肉类,蛋类,甜点等

2019-05-27 12:16 匿名追问

小腿弧度和长高有关系吗?我小腿弧度还是平的

2019-05-27 13:49医生回答:

应该没关系的

2019-05-27 18:29 匿名追问

我在百度查有些人说有关系所以我就问问

2019-05-27 20:59医生回答:

那你去上级医院看看

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2019-05-23 02:38:12 我要投诉

      你已经18岁了,建议可以到医院拍片检查骨龄,看湖沟端有没有闭合,如果没有闭合,有长高的可能,还需要加强营养,多吃含钙多的食物,另外,加强体育锻炼,如打篮球等等,避免熬夜,保证充足的睡眠,对长高有很好的作用。

2019-05-23 13:03 匿名追问

那日常生活中常见的食物,应该多吃什么啊?

2019-05-24 21:28医生回答:

牛奶,豆制品,海产品,骨头汤,虾等等。

2019-05-27 12:16 匿名追问

小腿弧度和长高有关系吗?我小腿弧度还是平的

2019-05-27 23:22医生回答:

弧度和长高应该没有关系。

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