中午怎么也睡不着觉，即使很困，也睡不着
女 | 22岁 2013-07-31 14:40:06
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健康咨询描述： 中午刚躺下一会儿的时候，感觉自己精神放松了，马上要进入睡眠状态了，突然脑子一下子就清醒了，然后再怎么睡也睡不着了，下午学习的时候就会头痛。这种情况是自去年暑假开始的，去年暑假要准备一场考试，我以为考完试之后这种情况就会消失，但是这种情况却一直持续到现在。即使有时候很困，很想睡觉，也睡不着。求哪位好心人帮我解答解答！
曾经的治疗情况和效果： 去年暑假去看过西医，他给我开了天麻胶囊和安定片，吃了几天没什么效果就没吃了。前段时间又去看了中医，他给我开了一些安神的中药，喝了之后，晚上的睡眠时改善了，但是中午还是睡不着。
想得到怎样的帮助：感谢医生为我解答，想知道这种情况产生的原因及治疗方法。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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