健康咨询描述: 我有7年了为什么晚上睡眠不好,半夜经常醒来就睡不着,一直这样有没有办法调理一下 我有7年了为什么晚上睡眠不好,半夜经常醒来就睡不着,一直这样有没有办法调理一下
病情分析:
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.
指导意见:
平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
病情分析:
你好;这种情况可能是神经衰弱症引起失眠,一般可以对症治疗。
指导意见:
一般这种情况可以用艾司唑仑片,佐匹克隆片,安神补脑液等对症治疗,适当活动,避免喝浓茶咖啡等。
以上是对“我有7年了为什么晚上睡眠不好,半夜经常醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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