皮肤晒得很黑请问要快点白回该怎么办，请问

      您好，一般是由于强阳光紫外线的燥晒，导致了皮肤的黑色素增多，出现了皮肤变黑，建议，没有特别好的方法，可以快速的变回来，目前心态好，睡眠好，做好防晒措施，比如使用防晒霜，穿太阳伞，尽量避免阳光的照射，同时多喝水，多吃些富含维生素c的水果，比如草莓，樱桃等，一般慢慢就可以恢复。
      

      病情分析：
      您好，皮肤黑建议你做面膜，抹一些美白的护肤品，还有夏天不要晒太阳，
      指导意见：
      其实可以去美容医院，但是要去正规的医院建议您不要担心肤色，尽量做些没美白的面膜，祝您好运。

      指导意见：
      您好，皮肤黑建议你做面膜，抹一些美白的护肤品，还有夏天不要晒太阳。
      指导意见：
      其实可以去美容医院，但是要去正规的医院建议您不要担心肤色，尽量做些没美白的面膜。
      
      以上是对“皮肤晒得很黑请问要快点白回该怎么办，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！