腰间盘突出

男 | 22岁 2013-08-14 08:25:30 1人回复来自

健康咨询描述：我腰部右下方疼，我坐久了在站起来就会疼，做仰卧起坐右腿还不敢伸直一伸直就疼，我去医院做了个腰椎ct，说我是L5-S1椎间盘向后突出约八毫米，硬膜囊及神经根受压，余椎间盘未见著变，大夫我这钟情况，应该怎么治疗，医院的人说我吃完不管用，只有自己做仰卧起坐坚持三个月，会慢慢恢复，那个大夫说的对嘛？我应该注意哪些运动啊！跑步弹跳的运动能做吗？

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2013-08-14 09:28:57 我要投诉

经常性的坐着或者站着，容易导致要不压力过大，产生不适。劳损的话也可能加重腰部不适。腰间盘突出可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。突出也得看方位，所以说需要先确定一下您的具体病情再做相应治疗。不建议您经常性的弹跳，容易导致瞬间腰部压力过大，加重损伤。