失眠严重,整夜睡不着觉

女 | 63个月 2013-08-16 15:50:46 1人回复来自

健康咨询描述：来整夜整夜睡不着觉,现在一夜都不能入睡

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问这种情况下是什么原因?有什么应对措施?

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2013-08-16 16:00:26 我要投诉

      老年人对睡眠时间的需求开始减少，所以需要及时保证她们的睡眠质量。老年人失眠的原因有很多，有生理性因素，有脑部器质性疾病引起的，有全身性疾病引发的，还有精一些精神疾病导致的，也有可能是自己的心理和社会因素的影响，所以具体的原因还需要进行更加科学的诊断。
      中医治疗失眠的原则主要以清热泻火为主，可服用柴芍解郁颗粒等功效为疏肝解郁，泻火安神的中药。
      神经衰弱、心慌、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。做法是将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加药汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗，还可以用玫瑰花泡水喝。