很纠结，不知道该怎么办
健康咨询描述：
，她是那种比较贪玩，爱笑，也很有爱心的女孩。早在认识的前2个月就见过，只是没说活过。每天我都会在公园的某个角落，看看书，或者静静的坐着，我不是那种很阳光的男孩，但也不会很内向，只是对不认识的人，不会去主动说话，2个月里，经常可以看到她，她也经常可以看到我。某天，她就坐在我旁边，跟我说话，她说她觉得我很安静，可以一直在一个地方。就是偶尔遇到，就聊聊天，因为我每天很早就在那里坐着看书或者看看手机，慢慢的，好像是习惯了这样每天的等待。每天就变得像是等待跟她说说话，就觉得很开心。我承认，我喜欢上她了，她也知道的，只是我没有办法说，也没资格。她有男友，我也认识。比认识我早2个月认识的，我没有问过关于他的事情，她也不提，只是每天都会来找我玩，有几次，还被她男友看到了，就这样不清不楚的，三个人都纠结了，都很不好受、直到昨天，我跟她简单的聊了这个问题，每次都是她主动找我玩的，我也想主动找她玩，但是如果我去找她了，他就会很不开心，天天抬头不见低头见的，聊着聊着，就沉默了，因为我不知道说什么好，而她也是，她只是说，他很怕我会抢走她...她也是对我有点点的喜欢吧，只是谁都没有说出来。
这样纠结着下去，都会累的， 她对我说，做平平淡淡的自己，可是这样下去，我怕会伤害到她，他也会难受，我也会难过。是不是我不该这样下去，本来他们好好的，我的出现，破坏了他们的感情，纠结了三个人，如果没有我，就不会有这样的结果把。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我该如何是好
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医生回复区
你好，根据你的描述，到了思春的年龄，对喜欢的异性产生了爱慕之情，这无可厚非，感情的事情，剪不断，理还乱。建议最好把自己打造的精致一些，不要婆婆妈妈的。
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病情分析：
你好，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，
指导意见：
是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。
...没生病，
病情分析：
你好，看着你的字里行间，能感觉到你是一个很理性和善良的男孩。其实，你内心的冲突来自于你“习惯了这样每天的等待，每天就变得像是等待跟她说说话”的享受与“破坏了他们的感情”的愧疚。
指导意见：
其实，在你咨询之前，你就已经有了自己的选择。在人的一生当中，我们不可能只欣赏或喜欢一个人，也不可能只被一个人欣赏或喜欢，但那并一定就是“爱情”。
以上是对“很纠结，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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