纠结于感情总是心里很难受不知道该怎么办揪心

      恋爱关系是建立在真诚，信任，尊重基础之上。由于彼此间性格不同，行为方式不同，看待和处理问题的角度不同，在交往中缺点或不足逐渐暴露，会产生分歧，矛盾甚至隔阂，关键在于相互间的感情基础是否牢固，在与相互间的理解宽容和换位思考。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是与男友的情感出现了一些分歧，而造成的情绪困扰，另外，父母的不理，造成亲子关系问题，也让你有一定的焦虑感存在！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，可以和男友进行心平气和的沟通，让他了解你的真实想法，共同找到根源解决问题，另外也希望你可以站在母亲的角度思考问题，父母也是希望你变得更好，更优秀，做出这种决定，可以和母亲进行心平气和的沟通想法，改善亲子关系，另外，多去转移注意力，做一些积极开心的事情，让自己慢慢淡化，都利于状态的改善

      病情分析：
      你的心地太善良了，而且也爱男朋友，但是这种情况你要冷静地想一下，你也可以让他先休息一段时间，等一等看看，如果两个人还有感情还是有机会再谈的。
      指导意见：
      你的心地太善良了，而且也爱男朋友，但是这种情况你要冷静地想一下，你也可以让他先休息一段时间，等一等看看，如果两个人还有感情还是有机会再谈的。
      以上是对“纠结于感情总是心里很难受不知道该怎么办揪心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你和男朋友最近不太好因为他父亲打架坐牢，他觉得我们不能在一起了。他对你特别好，能给你的都给你了。可是你们差距大。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      他父亲因为打架坐牢了，然后他压力很大。你很想在这个时候陪伴着他，鼓励他向上。你还理解你们的这份爱，但是他分手，觉得现在不适合谈。其实爱的最好的表达就是尊重。
      指导意见：
      现在都年轻。如果他觉得压力太大，不谈就不谈。你作为好朋友，仍然可以鼓励他。但是现在不必要说让他非要多么多么向上，多么多么正能量，很快的，从不愉快，当中走出来，其实这是对别人的一种剥夺。这是一种巨大的压力。所以让他自己多沉静一些。独处一段时间。你随时准备给他陪伴就可以了。如果他需要的话。所以作为朋友，有需要及给予帮助，没有需要要保持适当的距离，这种感觉就你们来讲是最好的。

      病情分析：
      女性，十八岁。和男友谈了一年多了，男友很有上进心也对你非常用心，给了你所有能给的，但是最近由于他父亲坐牢了，他就狠心说必须分手不适合在一起了，表现似乎很决绝，你感到很茫然，不知道该怎么办。
      指导意见：
      这种情况，建议你要透过现象看本质，就是要用心去感受你们爱的情感的质量，是否像他表面上表现的那样也变质了呢？你需要和他进行深入的沟通，切实弄清楚他是已经不想爱了还是已经不愿意继续爱了？还是只是由于他父亲坐牢暂时心情不好而想冷静一段时间呢？还是担心由于名声不好牵累于你呢？你需要弄清他内心的真实想法，看透他只是暂时的情感压抑？还是真的想了断呢？你可以先采用冷处理的方法，既然他想安静，那么，你不妨适当的减少对他的打扰，但是这并不是一点儿也不再联系，选一些恰当的时间和她心情相对稍好的时刻，你可以好好的和他沟通交流，不要让他觉得是一种负担，而是可以多给他心理上的安慰和支持，不要着急，可以给他一段时间，让他心情冷静和稳定下来，然后你再通过高质量的沟通和交流，切实弄清楚，他对你的爱是否还在？到那时，你已经有了明确的答案了，再做决定就比较容易了。