乳腺增生该怎么预防呢

      你好，乳腺增生症没有特别的预防办法，主要是养成良好的乳房自我检查习惯，定期复查彩超，如果疼痛明显，可以口服逍遥散，疏肝理气调和冲任。
      

      根据你说的情况来看是有乳腺增生导致的症状啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，别按揉刺激，多热敷一下，清淡饮食，可以口服点乳必消治疗一下
      

      你好！根据你叙述的情况，乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，如果没有症状可以不用治疗定期复查就可以。平时建立良好地生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不乱服用外源性雌激素。
      
      以上是对“乳腺增生该怎么预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。增生是有进一步病变的可能，或瘤样变，或囊性变，或癌变，建议积极治疗。