健康咨询描述: 有的时候很焦虑特别是听到声音,晚上睡的很晚,眼睛一闭上就老觉得房间有鬼,血淋淋的各种样子,一个人走路老觉得背后有人或者有鬼。白天没有精神,注意力也不容易集中。对别人的话特别敏感有时心情很低落,会持续几天甚至更久,晚上最严重。入睡很难,对什么事都没有兴趣。有时候想法很极端,喜欢看惊悚,犯罪,悬疑,的电影。有时会故意逃避社交。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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