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13岁女孩老是上午上课打瞌睡,是身体有什

女 | 13岁 2013-09-24 13:54:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 13岁女孩老是上午上课打瞌睡,是身体有什么问题吗?该怎么办呢?13岁女孩老是上午上课打瞌睡,是身体有什么问题吗?该怎么办呢?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-09-24 14:23:45

      病情分析:
      目前处于季节的交替的时候,例如春困就容易这样,另外孩子夜间的做功课时间过晚也会这样
      指导意见:
      最好是近期保持孩子的进食清淡,另外避免孩子夜间入睡过晚就可以纠正的
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2013-09-24 14:25:58

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,要具体分析孩子的身体状况以及饮食结构。
      指导意见:
      比如是否身体肥胖,饮食过于丰盛;是否教室空气不流通,或者坐在窗户附近晒太阳(较热)造成;是否夜晚睡眠不充足...这些都会导致上课困倦。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-01-23 06:20:50 我要投诉

      你好,十几岁的孩子,每天的睡眠时间,需要至少在八九个小时以上,也有人比这个还多,上午老瞌睡,应该跟睡眠不足有关系,课间多活动,提高学习兴趣,增加注意力,看是否有改变。
      
      以上是对“13岁女孩老是上午上课打瞌睡,是身体有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-01-23 06:23:37 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。上课容易打瞌睡,是因为植物神经有些紊乱,精力不够充沛。建议您,思想压力不要太大的经常运动,合理的营养,多吃水果和蔬菜,晚上按时作息,不要熬夜,不要焦虑,慢慢就会得到调整,心情郁闷的时候多多运动一下,希望可以帮到您
      

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