神经衰弱病人该怎么办
女 | 50岁 2013-09-30 15:38:23
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来自资阳市
健康咨询描述： 董姐上个月刚满50岁，他老公就因为别的女人提出离婚，让她烦恼不已，出现睡眠困难，人消瘦，去看医生，医生告诉她是神经衰弱，她想知道究竟该怎么办。
想得到怎样的帮助：神经衰弱病人该怎么办呢？
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2018-02-08 12:09:18 我要投诉
建议您
1.神经衰弱的患者不要有太大的心理压力,平时要多吃水果蔬菜,吃些清淡的东西,保持营养均衡,要合理膳食,不要太刻意这个病情。
2.神经衰弱的患者不要整天闷在屋里,要出来散散心,还有就是多多的运动,锻炼身体,对身体的代谢均衡是很有帮助的,对病情也会有帮助.
3.要养成良好的睡眠习惯.睡觉前不要喝茶,喝酒,可以玩一些放松的活动,学会自我调节自我暗示。
2018-02-08 12:17:36 我要投诉
神经衰弱病人，在详细排除器质性疾病以后，应该应用心理疗法，行为疗法，配合药物及物理疗法，可以获得较好的治疗效果。此外包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作方式，摆脱烦恼，避免精神过度紧张等。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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