健康咨询描述: 我老是失眠,黑眼圈很重,月经不调,白带多,经常没有精神,老想睡觉。有人说是肾虚,这是真的吗?能食补我老是失眠,黑眼圈很重,月经不调,白带多,经常没有精神,老想睡觉。有人说是肾虚,这是真的吗?能食补么?
病情分析:
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
指导意见:
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定造成的。建议动作解决,交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题。
根据你描述的症状和体征来看,你的这些症状主要就是肾阳虚,和气虚的表现,黑色主肾病,气虚人则乏力,治疗的话,补益肾阳,补气,可以口服桂附地黄丸加减治疗。
病情分析:
失眠多梦常由神经衰弱引起。
指导意见:
可口服七叶神安片脑灵素等,平时应避免思虑过多的。
以上是对“我老是失眠,黑眼圈很重,月经不调,白带多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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