为什么我自己没有自信。

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种状况月你的家庭教育，个人素养、社会能力有关。
      指导意见：
      往往个人能力差，很多事情不能像同龄人完成的那么好，或者学习上不是很优秀，得不到大家的认可，这个时候就容易出现自信心的下降。
      

      这个可能是小的时候你作什么事情都由家长包办代替，或者是做任何事情都被否定，打击，嘲讽，越来越没有自信。现在认识到这个问题改变不了别人要改变自己，自己给自己设定一个可行的目标努力去完成，想想自己的长处要发挥自己的长处去努力，去工作。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。自信心缺失，是在幼年或者青春期，没有得到家长的肯定，经常被批评和指责造成的。见您经常对着镜子练习，我是最棒的，每天都要自我肯定，每天醒来都在心里，默默对自己说，我是最棒的，多肯定自己。
      
      以上是对“为什么我自己没有自信。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您平时适当培养兴趣爱好，加强锻炼，多做有氧运动。多于他人交流，多在公共场合锻炼，慢慢就会改善。