健康咨询描述: 我有个朋友老是对你自己没自信之前上中医大学上出阴影出来然后就选择退学然后一直宅在家里3年性格就变了不敢和别人处事就是有点害怕陌生人一直想做个事想得到别人的认可可是做了几天的事老是想很快有个有效的结果就让自己失去信心让自己感觉到比别人差心态一直不好也经常失眠这个是什么原因什么治疗
根据你所描述的考虑可能错在焦虑抑郁,需要及时去医院看看心理医生,做做心理疏导,保持心情舒畅不能生气,保持良好睡眠不能熬夜,不能暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
一般这个这个情况严重吗
严重,需要心理医生做做心理疏导
我根据你叙述患者的临床表现和患者的一些所作所为,现在的情况不能除外,患者已经得了抑郁症,这种患者一定要去当地的心理科就诊,医生根据患者的情况,需要做一些测试,明确诊断以后会选择口服药物,可以患者治疗效果还是不错的
你好,如果老对自己没有信心不自信的话,是比较常见的一种现象,多见于一些青少年。这时候如由于心理发育还没有健全,对于未来缺乏一些必要的了解,或者是性格上存在一些内向的原因,所以说就会出现一些不自信的症状,随着学习或者是社会经验的增加,这种情况就会得到改善。
以上是对“我有个朋友老是对自己没自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果对自己总是没有自信,而且不敢和别人相处,睡眠也不好,这种情况考虑有可能是有点抑郁焦虑等引起的建议,你可以嗯放松心情,多和朋友家人多沟通,多参加集体活活动,可以去看一下心理医生,平时一定要保证充足的睡眠,可以服用百乐眠胶囊,配合安神补脑液治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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