健康咨询描述: 您好,我离婚了,离婚后就觉得压抑,不想见人就想一个人呆着,想去外地,脱离这个环境,请问是抑郁症吗
你好,离婚对一个男性来说,这种负面的生活事件,结合你的描述,目前存在的自卑感,逃避现实,消极的心态等情绪问题。不妨乐观的去面对,两个人不能走到一起,说明彼此并不适合,从这个角度上来说,离自己真正的幸福,又更进了一步,善待自己宽容别人,放下过去,立足现实,过好每一天每一刻,祝你健康。
您好,很高兴为您提供咨询,从您的情况看有抑郁症倾向,建议你平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,不要想一些负面的东西,所以保持心情疏畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,换换环境也挺不错的,但是要注意加强运动。不要总一个人在家里呆着。
抑郁症最典型的症状就是情绪低落、闷闷不乐、封闭自己、自卑、厌世等这个情况建议到院做详细检查确诊后针对去治疗
以上是对“怀疑有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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