颈肩综合症

      病情分析：
      你好，这种情况一般是颈椎病引起的。是可以采用、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。适当的活动。不要长时间一个姿势。
      指导意见：
      对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
      

      根据你说的情况来看是有颈肩部综合征引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下颈肩部，可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
      

      您好，1.掌握正确的坐姿和手部姿势。
      2.尽量避免长时间操作电脑。
      3.不要让手臂悬空。
      4.多做颈肩部活动。做颈椎操时，速度不宜过快，在急性期不宜进行功能训练。
      5.注意颈部保暖，避免外感风寒。
      6.睡眠时，枕头高低要适中，不可过软，不宜使用高枕。
      
      以上是对“颈肩综合症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！