因为生活中必做的小事导致腰椎病还是坐骨病

      病情分析：
      腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
      指导意见：
      平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
      

      病情分析：
      应该还是腰间盘的问题，复查看看。
      指导意见：
      最近要注意卧床休息，对于腰间盘突出的病人没有什么事是必须做的，发病时大小便都要在床上躺着解决，只是看患者及其家属能不能严格按标准执行。对于患者来说不要与大幅度的腰部运动，更不能腰部用力。