生活中应该关注的腰椎病病因

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。一般腰椎疾病多是由外伤或者是用力不当引起。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免心情过度紧张，饮食，生活要规律，避免熬夜，避免刺激性辛辣生冷的食物。

      病情分析：
      您好，腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出，突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
      指导意见：
      腰部外伤，急性外伤时可波及软骨板结构，而促使已退变的髓核突出，职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

      病情分析：
      你好！你高兴能为你提供帮助，腰椎病几乎称为了现代人的通病，只要日常生活中注意就可以最大程度预防的。
      指导意见：
      平时要保持正确的坐姿站姿，不可弯腰弓背，颈椎腰椎驱赶直立，睡硬板床，身体长轴处于同一直线，避免腰部超负荷运动，不可长期负重，弯腰下蹲和拿重物时先做好准备。注意这些就基本可以了。
      以上是对“生活中应该关注的腰椎病病因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！