引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关。长期失眠会影响身体健康。会引起情绪变化,例如可以引起情绪不稳,发脾气等。建议保持平常心态,养成良好的睡眠习惯。
如果反复失眠,睡不好睡不安,整个身体状态很不舒服,是有可能变得脾气比较燥的。
当然还有一种可能,其实你的失眠就是因为你脾气比较燥造成的。
脾气躁是情绪非常焦虑的一种体现,过于焦虑的话呢,可以辅以药物的治疗,比方说吃丁螺环酮,每天早晚各一片。更重要的是做心理咨询,解决你情绪非常焦虑的原因,才能够真正的解决你的健康问题。
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见:
可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“失眠性情极燥是何原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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