健康咨询描述: 怎样才能控制自己的表情(特别是眼神)、声音等,当自己伤心时不被他人发觉?怎样才能控制自己的表情(特别是眼神)、声音等,当自己伤心时不被他人发觉?
病情分析:
你好,你这个年龄基本上很难控制自己的情绪!
指导意见:
因为控制情绪不是任何性格的人都能做到的,性格内向的人容易一些
能不能和你详细些
病情分析:
你好,你的问题跟人的脾气性格有关系,外向的人会喜怒言于表,不会掩饰,内向的人比较不容易被人发现自己的喜怒哀乐
指导意见:
你好,建议你以后慢慢改变自己,心胸要宽广,遇事要沉着,尽量锻炼自己的深藏不露,祝成功
病情分析:
根据你的描述考虑这的情况和自己的自信程度不高有关。
指导意见:
建议你可以每天晚上对着镜子练习十几二十次自己想要给别人看的表情,平时多交流久而久之,习惯了就可以了。
以上是对“怎样才能控制自己的表情(特别是眼神)、声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人的外部反应是内部变化的表现。首先得控制自己的态度,这是需要长期锻炼和培养的。你是不是要做个城府很深的人啊,所谓的喜怒不形于色啊。只要你有心这些是可以做到的
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