老年补钙产品什么好？

女 | 55岁 2013-10-24 09:34:49 1人回复来自

健康咨询描述：老年补钙产品什么好？我妈妈需要补钙，腰不怎么好，经常闹腰疼。

曾经的治疗情况和效果：无

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2013-10-28 16:37:18 我要投诉

      病情分析：
      随着年龄的增长，老年人的体力活动逐渐减少，吸收能力也随之降低，膳食中的钙不能很好的吸收，如不额外补充钙片，就容易导致钙供给不足造成骨质疏松。
      指导意见：
      老年人补钙产品有很多，如钙中钙、迪巧、钙之缘片、钙尔奇等。那么老年补钙产品什么好，老年人肠道对钙的吸收能力很弱，需要配合维生素D一起补充，才能防止钙质的流失，提高肠道对钙的吸收，建议老年人服用钙之缘片来补钙，它是含有维生素D的，是专门针对老年人吸收能力低的问题设计的，而且长期吃也不过量、不刺激肠胃。平时注意锻炼与晒太阳。